środa, 17 kwietnia 2013

470.





szpinakowy placek owsiany z bananem i jabłkiem podany z syropem klonowym i dżemem jabłkowym
spinach oat pancake with banana and apple, maple syrup and apple jam




Przepis:

  • w miarę dojrzały banan
  • starte małe jabłko
  • 2 kopiaste łyżki mąki owsianej
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • szczypta sody
  • 2 szczypty proszku do pieczenia
  • mleko
  • cynamon
  • duża garść szpinaku

Szpinak i banan zmiksować wraz z odrobiną mleka do uzyskania dość gładkiej konsystencji. Dodać resztę i składników i dokładnie wymieszać. Smażyć z obu stron na małym ogniu.

Ja niestety się spieszyłam, więc troszkę się przypalił. Mimo to był pyszny. Kiedy nie ma się czasu na stanie nad plackami, warto zrobić chociaż ten jeden :)

Jutro fizyka. Sprawdzian. O zgrozo. Błagam, trzymajcie kciuki :-)

Wiooosna *_*

18 komentarzy:

  1. Szpinakowy? WOW :D teraz mnie zaskoczyłaś. Smacznie wygląda i coś czuję, że się Tobą zainspiruję. Skoro można jeść cukinię na słodko, to czemu nie szpinak... :)

    OdpowiedzUsuń
  2. szpinak z bananem? ciekawe połączenie :D chyba bym nie wpadła, że można na słodko :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Szpinak na słodko. Muszę spróbować, bo brzmi ciekawie:)
    Trzymam kciuki za jutro :)

    OdpowiedzUsuń
  4. z bananem i szpinakiem -ekstra !! super,że dodałaś ten przepis - bo placek zapowiada się przepysznie *-*
    trzymam mocno kciuki ;*

    OdpowiedzUsuń
  5. Zdecydowanie będę musiała go spróbować. Ostatecznie przekonał mnie brak jajek w przepisie, które u mnie w domu kończą się w zawrotnym tempie. Zapisuję przepis.
    Wygląda przepysznie z tymi dodatkami. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Po kolorze sądziłam, że to może z awokado, a tu szpinak! Ciekawy i intrygujący pomysł :)
    Kciuki zaciśnięte ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. na pewno był boski! i ten mus <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Szpinakowy na słodko! Ale to musi być pyszne! Do zrobienia :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Spoglądając na przepis i kilka razy na zdjęcia nie pozostaje nic innego jak pozazdrościć śniadania!:) Z resztą płatki owsiane, szpinak, banan *.*

    OdpowiedzUsuń
  10. Odważne połączenie. Ale do odważnych świat należy, więc trzeba wypróbować! Fizyka to moja szkolna zmora, ale paradoksalnie to przedmiot, z którego mam jedne z lepszych ocen^^. Stres mam przed każdym testem, niedługo czeka mnie "diagnoza myślenia naukowego" (cokolwiek to znaczy...). Życzę powodzenia! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ciekawe połączenie słodko-wytrawne, bo szpinakowo-bananowe:) Coś dla mnie^^

    OdpowiedzUsuń
  12. Ciekaw ten placek. Zapamiętuję przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Szpinak jest niesamowity!Pasuje zarónwno na słodko jak i na konkretnie:)

    OdpowiedzUsuń
  14. A ja zastanawiałam się co zrobić z resztą mojego szpinaku! Teraz już wiem!;)
    Trzymam kciuki za sprawdzian!!! Ja niestety też mam z fizyki, ale pojutrze:(

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...