poniedziałek, 30 stycznia 2012

33.






owsiane pancakes z kaki i amarantusem, banan, kaki, kawa z mlekiem, łyżka jogurtu
oatmeal pancakes with kaki and amaranthus, banana, kaki, coffee with milk, spoon of yoghurt




Przepis na pancakes:
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich
  • 2 łyżki otrębów pszennych [ lub innych ] 
  • czubata łyżka poppingu z amarantusa
  • kaki
  • mleko
  • przyprawy: imbir, gałka muszkatałowa, cynamon ( po szczypcie, cynamonu więcej )
  • 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • mleko*
  • białko jaja

   Płatki owsiane i resztę zmielić na proszek. Dodać przyprawy, pokrojone na małe kawałki kaki i mleko, wymieszać. Białko ubić i powoli dodać do masy. Wymieszać i smażyć na dobrze rozgrzanej teflonowej patelni [ lub zwykłej z tłuszczem ] z obu stron. Smacznego !

* mleka dałam na oko, nie wiem może 1/3 lub 1/4 szklanki ? Tak żeby masa była nie za wodnista i nie za gęsta :D


Mmm uwielbiam placuszki z rana. Ten zapach <3 Moja mama tylko zła była, że jej smaku narobiłam jak wychodziła do pracy. 
Zrobiłam już testy z polskiego, została mi rozprawka z jednego. Co do Qua Vadis , jestem na 150 stronie. Haha. To jest straszne ! Nie da się tego szybko czytać, próbowałam ! xD
Słoneczko fajnie świeci na zewnątrz, że aż mam chęć aktywnie spędzić czas wolny, ale nie na dworze, bo za zimno. Jak mama przyjdzie ogarnę swój pokój i posprzątam w szafkach. Dlaczego wtedy ? Bo nie mam w tej chwili środków od kurzu itp. 
Znowu dzisiaj trochę czasu zajmie mi przygotowanie obiadu. Coś z piersią z kurczaka... wybrałam szpinak, ale nie wiem co jeszcze :D Zobaczy się.
Lecę, bo chcę się dzisiaj ze wszystkim wyrobić.
Miłego dnia ! :*



Ps. Co do smoothie : zmiksować obraną i pokrojoną na kawałki marchewkę, jabłko, pomarańczę + woda. Podawać schłodzone. Tyle :-)

                     

14 komentarzy:

  1. uwielbiam kaki! jest takie słodziutkie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Śliczne wyglądają ,są zdrowe i pyszne ,można je robić z różnymi owocami

    OdpowiedzUsuń
  3. Z kaki są przepyszne!
    Powróciłam ze śniadankami na Eozynie. ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. też lubię smażyć placuszki z rana <3 Uwielbiam jak w moją poranną, nieogarniętą twarz bije ciepło prosto z patelni *_*

    Pyszne śniadanko <3

    OdpowiedzUsuń
  5. O tak, placki z rana to niebo ; )

    OdpowiedzUsuń
  6. Podobają mi się te gwiazdki z kaki :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mmm placuszki, zamawiam na jutro! Sama nie zrobię, zraziłam się do smażenia pankejksów, bo zawsze zjem coś zanim się zrobią. To trwa za długo! :P

    OdpowiedzUsuń
  8. Świetne te gwiazdki :) jak ja dawno nie jadłam kaki, a jest taka pyszna. Pysznene śniadanko.

    OdpowiedzUsuń
  9. A Mamie penkejków nie zrobiłaś? A to czemu? ;)
    Rodzic też człowiek! :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Ola: moja mama nie lubi moich śniadań, uważa że to nie jest wcale dobre i jak przechodzi to robi minę i mówi "blee" więc... :D Ale zapach jej się czasem podoba xd

    OdpowiedzUsuń
  11. mam pytanie odnosnie plackow- czy moge dodac do masy zbledowane jablko na mus? czy wplynie to na mase, myslisz, ze placki moga sie rozleciec?

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...