902. - 907. wielki powrót || spotkanie blogerek

jabłkowy kuskus pełnoziarnisty z rodzynkami, słonecznikiem i z truskawkami

apple wholegrain couscous with raisins, sunflower seeds and strawberries

4 łyżki kuskusu

duże twarde jabłko

garść rodzynek

łyżka słonecznika

cynamon

miód

+ garść truskawek

Kuskus zalewamy wrzątkiem ( 1cm ponad kaszką ). Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach i wyciskamy z niego nadmiar soku, dodajemy do kuskusu. Dosypujemy cynamon, rodzynki i słonecznik, dodajemy miód i mieszamy. Jeżeli będzie za sypkie, dolewamy trochę soku z jabłka. Podajemy na talerzyku/w miseczce z pokrojonymi w kostkę truskawkami. Smacznego!

ananasowy pudding z tapioki z bananem, wiórkami kokosowymi i nerkowcami

pineapple tapioca pudding with banana, desiccated coconut and cashews

marchewkowe ciasto z kaszki orkiszowej z nerkowcami , słonecznikiem i płatkami kokosowymi; egzotyczny koktajl { banan, ananas, kokos }

carrot cake with spelt semolina, cashews, sunflower seeds and coconut flakes; exotic smoothie { banana, pineapple, coconut }

owsiano - ryżowe kokosowe placuszki z jagodami podane z bananem, jagodami, orzechami, płatkami kokosowymi polane syropem z agawy

oat-rice flour coconut pancakes with blueberries served with banana, blueberries, nuts, coconut flakes and agave syrup 

bananowa kasza jaglana z letnimi owocami, gorzką czekoladą, nerkowcami i masłem orzechowym

banana millet with summer fruits, dark chocolate, cashews and peanut butter

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~OBIADY~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

placek z soczewicy podany z duszonymi warzywami i tahini

green lentil pancake with stewed vegetables and tahini

gryczano-orkiszowe naleśniki z zielonym nadzieniem i kukurydzą; podane z bazylią i koperkiem

buckwheat-spelt flour crepes with green paste and corn served with dill and basil

* przepisy są podlinkowane i znajdują się na blogu Darii

510.

kuskus pełnoziarnisty z jogurtem, masłem orzechowym, jabłkiem, cynamonem, miodem, ciastkami, pestkami dyni i nerkowcami

wholemeal couscous with yogurt, peanut butter, apple, cinnamon, honey, biscuits, pumpkin seeds, cashews

Dziękuję za kciuki. Chyba pomogły :-)

Wczoraj rano przytrzasnęłam sobie zepsutymi drzwiami od szafy cioci palec. mocno. zdarły mi skórę. Przykleiłam plasterek i pojechałam na wolontariat nie przejmując się. Dopiero jak wróciłam, zaczął mnie strasznie szczypać, jak tylko go czymkolwiek dotknęłam lub wsadzałam pod wodę. Wieczorem ból przeszywał mi cały palec. Spuchł tak, że nie mogłam go zgiąć, a w domu brakowało jakiegokolwiek żelu ochładzającego. Idę po lód. Później nie mogę zasnąć. Owinęłam go bandażem. Trochę pomogło. Ponieważ to palec wskazujący u prawej ręki myślałam, że nie pójdę do szkoły { a jak wiadomo miałam sprawdzian }. Na szczęście jak wstałam było już lepiej. Teraz już tylko trochę boli i szczypie.

Leje jak z cebra. Ja mądra, założyłam dziś balerinki...no i miałam za swoje. Są całe mokre, włącznie z rajstopami. Miałam jechać wymienić spodnie, miałam jechać odebrać certyfikat, ale niestety w taką pogodę nie zamierzam nigdzie się ruszać.

Chciałabym powrócić do pisania pamiętnika, ale nie mogę się odpowiednio zmotywować do pisania. Nie wiem dlaczego, ale ostatnio kompletnie nie mam pomysłów i weny. Brak mi odrobiny kreatywności. Chyba potrzebne mi są już te wakacje...

499.

kuskus z gruszką, nerkowcami, wiórkami, syropem klonowym i mrożonym jogurtem bananowym

couscous with pear, cashews, desiccated coconut, maple syrup and frozen banana yogurt

Drugie podejście do kuskusu na słodko. Dałam trochę za dużo mleka, ale i tak był pyszny :-)

Niskie ciśnienie wiąże się z tym, że cały dzień chodzę ospała i boli mnie głowa. Dlaczego nigdy nie reagowałam tak na ciśnienie, tylko musiało mnie wziąć pod koniec zeszłego roku?!

Jutro mamy praktycznie same zastępstwa i kończymy 2h wcześniej! :)

W sobotę Noc Muzeów, a w niedzielę jadę z mamą do jakiegoś duużego parku, gdzie jest mnóstwo zieleni. To nic, że najbliższe dwa tygodnie to praktycznie same sprawdziany i kartkówki...

237.

kuskus na mleku z bananem, borówkami, suszonymi morelami, masłem orzechowym i wiórkami kokosowymi

couscous on milk with banana, blueberries, dried apricots, peanut butter and desiccated coconut

Pierwsze podejście do kuskusu na słodko udane :) O wiele lepiej smakuję mi taka wersja niż na bulionie...

Dzisiaj sporo do zrobienia. Pogoda już trochę chłodniejsza, taka jaką lubię. Wczoraj posprzątałam, więc mam spokój. Zabieram się w końcu za to ciasto. Mam produkty, więc nic mnie już raczej nie powstrzyma :D

Jutro do Wawy na razie na weekend, zakupy do szkoły. Wreszcie wyrwę się z domu.

Miłego dnia! :*