Czy to powrót?

Niee, to nie jest powrót.
Korzystam z wolnej chwili i jeżeli jeszcze kiedykolwiek w tym roku szkolnym będzie okazja, to się odezwę. 


Nie będę się rozpisywała na swój temat, chociaż naprawdę dużo mogłabym napisać. Ale nie o to chodzi. Wiele rzeczy się zmieniło i bardzo mnie to cieszy. Nigdy nie byłam tak szczęśliwa. I proszę, niech tak pozostanie. Moje codziennie śniadania wyglądają bardzo podobnie, więc nie widzę sensu w ich fotografowaniu, zwłaszcza przy słabym świetle.

Tymczasem leczę się dalej, pozostając w domu z niezliczoną ilością kubków herbaty, pod ciepłym kocykiem, z dobrą muzyką, z ciekawymi filmami i nie przejmuję się zaległościami. Do czasu :-)

Trzymajcie się ciepło! :*

973. - 974. na szybko: placek jaglany i gęste płatki ryżowe.

placek jaglany z jogurtem gruszkowo - jabłkowym, granolą, pecanami, bananem i gorzką czekoladą

millet flour pancake with apple- pear yoghurt, granola, pecan nuts, banana and dark chocolate

budyniowe płatki ryżowe z masłem orzechowym, bananem, granolą i truskawkami

vanilla rice flakes pudding with peanut butter, banana, granola and frozen strawberries

971. - 972. coraz bliżej!

cynamonowa kasza jaglana z bananem, nektarynką, granolą kokosową i tahini

cinnamon milet groats with banana, nectarine, coconut granola and tahini

smoothie { banan, pomarańcza, jogurt } z granolą, poppingiem, wiórkami, rodzynkami i orzechami

smoothie { banana, orange, yogurt } with granola, amaranth popping, desiccated coconut, raisins and nuts

953. kasza jaglana i nadchodzący wyjazd

kasza jaglana z cynamonem, bananem, nektarynką, ricottą, pecanami, masłem orzechowym i bazylią

millet groats with cinnamon, banana, nectarine, ricotta, pecan nuts, peanut butter and basil

935. - 945. wracam z uśmiechem

smoothie { gruszka, kiwi, banany } z wiórkami kokosowymi, gorzką czekoladą i bazylią

smoothie { pear, kiwi, bananas } with desiccated coconut, dark chocolate and basil

bezglutenowe jaglane kluski leniwe z jogurtem naturalnym ,tahini, suszonymi morelami i skórką pomarańczy

gluten-free millet flour lazy dumplings with natural yourt, tahini, dried apricots and orange peel

orzechowa kasza jaglana gotowana na mleku z brzoskwinią, suszonymi morelami, pecanami, cynamonem i bazylią

millet porridge with peanut butter, milk, peach, dried apricots, pecan nuts, cinnamon and basil

twarożek bananowy z borówkami i arbuzem

banana quark with blueberries and watermelon

naleśniki gryczane z twarożkiem bananowym, masłem orzechowym, tahini, skórką pomarańczową i z borówkami

buckwheat crepes with banana quark ,peanut butter, tahini, orange peel and blueberries

grahamka z twarożkiem, bananem i borówkami

wholemeal bun with quark, banana and blueberries

927. - 933. bo najlepsze są śniadania w dobrym towarzystwie!

naleśniki gryczane z ricottą, gruszką karmelizowaną w miodzie, tahini i skórką pomarańczową

buckwheat flour crepes with ricotta, pear with honey, tahini and orange peel

kakaowy chlebek bananowy z daktylami i nerkowcami z wiórkami kokosowymi; sok grejpfrutowy z miętą

cocoa banana bread with dates and cashews, dessicated coconut; grapefruit juice with mint

Przepis // 2 porcje

szklanka mąki gryczanej

jajko

duży dojrzały banan

ok. 1/2 lub więcej szklanki mleka

łyżeczka proszku do pieczenia

łyżka kopiasta kakao

szczypta cynamonu

garść daktyli

nerkowce

Mieszamy suche składniki w miseczce, dodajemy mleko, jajko i rozgniecionego banana. Dokładnie łączymy, dosypujemy daktyle i nerkowce. Najlepiej jest piec w keksówce, 40 min. w 180*C. 

Ps.  polecam na noc włożyć do lodówki :)

bananowy krem z kaszy bulgur z wiórkami kokosowymi i nerkowcami

banana bulgur groats cream with desiccated coconut and cashews

omlet jaglany z malinami, bananem, suszonymi owocami, tahini, pestkami dyni i bazylią

millet flour omelette with raspberries, banana, dried fruits, tahini, pumpkin seeds and basil

kasza jaglana z gruszką, grejpfrutem, tahini, jogurtem, słonecznikiem, cynamonem, skórką pomarańczową i miętą

millet groats with pear, grapefruit, tahini, yogurt, sunflower seeds, cinnamon, orange peel and mint

pudding z kaszki kukurydzianej z borówkami, miodem, tahini, bazylią i miętą

corn grits pudding with blueberries, tahini, basil and mint

920. kasza jaglana i znowu banany...

kasza jaglana na mleku z bananem, daktylami, otrębami śliwkowymi, nerkowcami i z masłem orzechowym

millet groats with milk, banana, dates, plum bran, cashews and peanut butter

902. - 907. wielki powrót || spotkanie blogerek

jabłkowy kuskus pełnoziarnisty z rodzynkami, słonecznikiem i z truskawkami

apple wholegrain couscous with raisins, sunflower seeds and strawberries

4 łyżki kuskusu

duże twarde jabłko

garść rodzynek

łyżka słonecznika

cynamon

miód

+ garść truskawek

Kuskus zalewamy wrzątkiem ( 1cm ponad kaszką ). Jabłko ścieramy na tarce o dużych oczkach i wyciskamy z niego nadmiar soku, dodajemy do kuskusu. Dosypujemy cynamon, rodzynki i słonecznik, dodajemy miód i mieszamy. Jeżeli będzie za sypkie, dolewamy trochę soku z jabłka. Podajemy na talerzyku/w miseczce z pokrojonymi w kostkę truskawkami. Smacznego!

ananasowy pudding z tapioki z bananem, wiórkami kokosowymi i nerkowcami

pineapple tapioca pudding with banana, desiccated coconut and cashews

marchewkowe ciasto z kaszki orkiszowej z nerkowcami , słonecznikiem i płatkami kokosowymi; egzotyczny koktajl { banan, ananas, kokos }

carrot cake with spelt semolina, cashews, sunflower seeds and coconut flakes; exotic smoothie { banana, pineapple, coconut }

owsiano - ryżowe kokosowe placuszki z jagodami podane z bananem, jagodami, orzechami, płatkami kokosowymi polane syropem z agawy

oat-rice flour coconut pancakes with blueberries served with banana, blueberries, nuts, coconut flakes and agave syrup 

bananowa kasza jaglana z letnimi owocami, gorzką czekoladą, nerkowcami i masłem orzechowym

banana millet with summer fruits, dark chocolate, cashews and peanut butter

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~OBIADY~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

placek z soczewicy podany z duszonymi warzywami i tahini

green lentil pancake with stewed vegetables and tahini

gryczano-orkiszowe naleśniki z zielonym nadzieniem i kukurydzą; podane z bazylią i koperkiem

buckwheat-spelt flour crepes with green paste and corn served with dill and basil

* przepisy są podlinkowane i znajdują się na blogu Darii