948. - 949. tahini, mięta i bazylia - kolejne uzależnienie

ryż parboiled z gruszką, cynamonem, otrębami śliwkowymi, miętą, tahini i pekanami

rice with pear, cinnamon, plum bran, mint, tahini and pecan nuts

scramble owsiane z jabłkami, cynamonem, ciecierzycą, orzechami włoskimi, pekanami, masłem orzechowym i bazylią

oatmeal scramble with apples, cinnamon, chickpeas, walnuts, pecan nuts, peanut butter and basil

915. orzechowy wypiek ... z ryżu!

orzechowy wypiek ryżowy z malinowym musem; czereśnie

peanut rice quick cake with raspberry mousse; cherries

Przepis // 1 porcja

50g ryżu parboiled pełnoziarnistego

mały banan

2 łyżki jogurtu naturalnego

łyżka porządna masła orzechowego

łyżka wiórek kokosowych

Ryż ugotować i ostudzić. Następnie połączyć go z rozgniecionym bananem, jogurtem i resztą dodatków, przelać do naczynka. Zapiekać przykryty folią aluminiową przez ok. 25-30 min. Włożyć na noc do lodówki i rano zajadać z owocami lub od razu po wyjęciu - na ciepło :)

744. / 745. prostota.

ryż brązowy z jogurtem naturalnym, miodem, daktylami, bananem i twixem

brown rice with natural yogurt, honey, dates, banana and twix

chleb żytni z ziarnami słonecznika z czekoladowo - gruszkowym twarożkiem z migdałami i rodzynkami; kiwi

rye bread with sunflower seeds with chocolate and pear quark with almonds and raisins; kiwi

Wreszcie. Jutro zaczynamy weekend. Szkoda, że ferie mam ostatnia w tym roku...

Lodowiskowe plany się zmieniły. Jak to zostawić rzeczy opieki? Zmarznięte skończyłyśmy na kawie. Bardzo dobrej, słodkiej kawie, przy miłych rozmowach. Czasami to najlepsze rozwiązanie :-)

Wczoraj późno wróciłam do domu, w drodze przesiadałam się 4 razy. Śnieg zaskoczył warszawskich kierowców. Zmęczona, miałam jeszcze sporo do zrobienia. Padłam do łóżka i od razu zasnęłam po wykonaniu obowiązków. Nie lubię takich dni. Nie mogłam nawet poczytać gazety...

444.

wafle ryżowe z pastą z awokado, masłem orzechowym i nutellą; kakao i pomarańcza

rice waffles with avocado paste, peanut butter with nutella; cocoa and orange

Weekend wolny od nauki. Weekend z wosem. Weekend z mamą. Zimny weekend.

Pasta wyszła mi trochę za ostra...ale nutella + masło orzechowe poprawiły mój smak :)

Miłego i udanego weekendu!

354.

kokosowy pudding ryżowy z nutellą

coconut rice pudding with nutella

Kokos&nutella - trzecie najlepsze połączenie smaków obok banan&masło orzechowe oraz jabłko&cynamon!
 Dzisiaj idę do babci pomóc jej piec ciasta i przygotowywać sałatki, a wieczorem zaplanowałam sobie obejrzeć jakiś film :)


Dla mnie czas mógłby płynąć wolniej w te święta...

Miłego dnia!:*